1. Основные принципы общения с людьми
Ключевой инсайт: Отношение к другим людям начинается с правильного отношения к себе
и понимания базовых человеческих потребностей. Люди жаждут признания и чувства значимости больше,
чем еды.
Фундаментальные техники обращения с людьми:
Не критикуйте, не осуждайте и не жалуйтесь
Критика вызывает защитную реакцию и редко приводит к желаемому результату. Люди оправдывают себя и
обвиняют других, что только усугубляет ситуацию.
Важно понимать: Даже преступники редко считают себя неправыми. Каждый человек
рационализирует свое поведение.
Искренне и честно цените людей
Одна из самых глубоких потребностей человека — желание быть оцененным. Искренняя похвала и признание
достоинств могут изменить отношение человека и его поведение.
Разница между манипуляцией и признанием: Лесть — это неискреннее признание, которое
люди чувствуют. Настоящая оценка основана на искреннем восхищении качествами человека.
Пробуждайте в человеке сильное желание
Единственный способ заставить человека что-то сделать — это сделать так, чтобы он сам захотел это
сделать. Для этого нужно понять, чего хочет другой человек, и показать, как он может это
получить.
Метод: Смотрите на ситуацию с точки зрения другого человека и показывайте выгоду для
него, а не для вас.
Пример из книги:
Карнеги описывает, как Теодор Рузвельт уделял внимание каждому сотруднику в Белом доме, от садовника
до секретаря. Он помнил их по именам и интересовался их жизнью, что вызывало глубокую преданность и
готовность выполнить любую его просьбу.
2. Шесть способов понравиться людям
Ключевой инсайт: Люди запоминают не то, что вы говорите или делаете, а то, какие
чувства вы у них вызываете. Создавая положительные эмоции, вы формируете основу для влияния и
сотрудничества.
Конкретные техники:
Искренне интересуйтесь другими людьми
Чтобы завоевать друзей, нужно сначала стать другом. Проявляйте искренний интерес к делам других
людей, их проблемам и достижениям.
Практика: Задавайте вопросы, на которые людям приятно отвечать, и внимательно
слушайте их ответы.
Пример: Продавец, который запоминал детали из жизни клиентов (имена детей, хобби) и
интересовался ими при следующей встрече, создал обширную сеть лояльных покупателей, рекомендовавших
его знакомым.
Улыбайтесь
Улыбка говорит: "Я рад вас видеть. Вы делаете меня счастливым." Это самый простой способ создать
положительное первое впечатление.
Важно: Улыбка должна быть искренней, идти от сердца. Люди чувствуют фальшь.
Пример: Новый сотрудник компании, который всегда приходил с искренней улыбкой и
приветствовал всех, за месяц наладил более прочные рабочие отношения, чем его коллега за год работы.
Помните, что имя человека — самый сладкий звук для него
Запоминание и правильное использование имени — это комплимент и знак уважения. Это показывает, что
человек важен для вас.
Техника: Связывайте новое имя с визуальным образом или характерной чертой человека.
Повторяйте имя в разговоре.
Пример: Директор школы, который знал по имени всех 400 учеников и обращался к ним
лично при встрече, создал атмосферу общности и уважения, что привело к значительному улучшению
дисциплины и успеваемости.
Будьте хорошим слушателем
Умение слушать — редкий и ценный навык. Поощряйте других говорить о себе, и они будут считать вас
интересным собеседником.
Метод: Задавайте вопросы, которые другим людям нравится обсуждать, и слушайте
внимательно, не перебивая.
Пример: Журналист, проводивший интервью с известным ученым, почти не говорил сам, а
только задавал вопросы и внимательно слушал. В результате ученый сам рассказал множество интересных
фактов, которые не планировал раскрывать, и назвал это интервью лучшим в своей жизни.
Говорите о том, что интересует вашего собеседника
Путь к сердцу человека — это разговор о вещах, которые ему дороги. Изучите интересы других и искренне
обсуждайте их.
Пример: Соискатель, который перед собеседованием изучил интерес директора компании к
парусному спорту и в конце беседы задал несколько вопросов на эту тему, получил предложение о
работе, хотя его опыт был меньше, чем у других кандидатов.
Искренне давайте людям почувствовать их значимость
Каждый хочет чувствовать себя важным и ценным. Найдите способ подчеркнуть уникальные качества
человека.
Золотое правило: "Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с
вами".
Пример: Руководитель отметил уникальный подход сотрудника к решению проблемы на
общем собрании и предложил ему возглавить небольшую инициативу. Этот сотрудник, ранее незаметный в
команде, раскрыл свой потенциал и стал одним из ключевых специалистов компании.
3. Как убеждать людей и изменять их мнение
Ключевой инсайт: Прямое противоречие и спор редко приводят к изменению мнения.
Эффективное убеждение основано на уважении к позиции другого человека и поиске общих точек
соприкосновения.
Принципы эффективного убеждения:
Избегайте споров
В споре нет победителей. Даже если вы "выиграли" аргумент, вы проиграли в отношениях. Человек,
которого "победили", затаит обиду.
Альтернатива: Ищите точки соприкосновения и начинайте с них. Подчеркивайте, что вы
оба стремитесь к истине.
Никогда не говорите человеку, что он неправ
Прямое указание на ошибку вызывает защитную реакцию и желание оправдаться, а не изменить мнение.
Техника: Используйте фразы "Я могу ошибаться, но...", "Давайте рассмотрим факты..."
вместо прямых обвинений.
Признавайте свои ошибки быстро и охотно
Признание собственных ошибок разоружает оппонента и создает атмосферу честности и открытости.
Эффект: Когда вы критикуете себя, другие скорее будут защищать вас, чем усиливать
критику.
Начинайте с вопросов, на которые собеседник ответит "да"
Серия положительных ответов создает позитивный психологический настрой и снижает сопротивление к
вашим идеям.
Метод Сократа: Задавайте вопросы так, чтобы человек сам пришел к нужному выводу.
Пример из книги:
Карнеги рассказывает о бизнесмене, который хотел арендовать здание, но владелец отказывался. Вместо
того чтобы спорить, бизнесмен попросил совета, выслушал все возражения, согласился с ними и затем
мягко объяснил свою точку зрения. В результате он получил контракт на аренду.
4. Двенадцать правил для склонения людей к вашей точке зрения
Ключевой инсайт: Убеждение — это не борьба мнений, а искусство создания
благоприятных условий, в которых человек сам примет вашу точку зрения.
Практические правила:
Правило 1. Верный способ одержать победу в споре — это уклониться от
него.
Даже если вы одержите верх в споре, ваш оппонент останется при своем мнении, и вы не убедите его.
Пример: Менеджер по продажам заметил, что лучшие сотрудники не спорят с клиентами о
преимуществах товара, а задают вопросы и находят точки соприкосновения.
Правило 2. Проявляйте уважение к мнению собеседника, никогда не говорите,
что он не прав.
Фраза "вы не правы" равносильна "вы глупы" и вызывает сопротивление.
Пример: Бухгалтер вместо "ваши расчеты неверны" сказал: "Давайте еще раз вместе
проверим цифры, возможно, я что-то упустил" — и клиент сам обнаружил ошибку.
Правило 3. Если вы не правы, признайте это быстро и решительно.
Самокритика обезоруживает оппонента и создает атмосферу доверия.
Пример: Руководитель проекта, признавший свою ошибку в планировании сроков перед
командой, вызвал не критику, а поддержку и готовность работать сверхурочно.
Правило 4. С самого начала придерживайтесь дружелюбного тона.
Дружелюбие порождает дружелюбие, агрессия вызывает агрессию.
Пример: Разгневанный клиент успокоился и стал сотрудничать, когда менеджер по
обслуживанию начал разговор с искреннего сочувствия и готовности помочь.
Правило 5. Сумейте заставить собеседника сразу же ответить вам "да".
Последовательность "да" создает позитивный импульс и психологически настраивает на согласие.
Пример: Продавец страховки начал с вопросов о том, заботится ли клиент о семье,
планирует ли будущее, важна ли для него финансовая безопасность, получив три "да" перед предложением
страховки.
Правило 6. Давайте большую часть времени говорить собеседнику.
Люди больше доверяют собственным выводам и словам, чем чужим.
Пример: Консультант по управлению вместо презентации своего метода задавал
руководителю вопросы о бизнесе, слушал и в конце получил контракт, так как руководитель сам
проговорил все проблемы.
Правило 7. Пусть собеседник считает, что высказанная вами мысль принадлежит
ему.
Люди ценят собственные идеи выше, чем навязанные извне.
Пример: Опытный руководитель подвел подчиненного к идее реорганизации отдела так,
что тот сам предложил план, очень близкий к тому, что изначально планировал руководитель.
Правило 8. Всегда старайтесь искренне смотреть на вещи с точки зрения
собеседника.
Понимание мотивов и позиции другого человека — ключ к успешному убеждению.
Пример: Родитель, который посмотрел на запрет использования смартфона глазами
подростка, смог договориться о разумных ограничениях вместо полного запрета.
Правило 9. Относитесь сочувственно к мыслям и желаниям других.
Симпатия и понимание открывают двери там, где логические аргументы бессильны.
Пример: Менеджер выслушал личные причины частых опозданий сотрудника, выразил
сочувствие и предложил индивидуальный график — проблема была решена.
Правило 10. Взывайте к более благородным мотивам.
Люди часто действуют из лучших побуждений и хотят верить в свое благородство.
Пример: Руководитель волонтерского проекта вместо напоминания об обязательствах
обратился к желанию людей помогать другим и менять мир к лучшему — явка волонтеров выросла вдвое.
Правило 11. Подавайте свои идеи эффектно.
Драматизация и эмоциональная подача идеи делает ее запоминающейся и убедительной.
Пример: Учитель, демонстрирующий химический эксперимент вместо сухой лекции, добился
глубокого понимания и интереса к предмету.
Правило 12. Бросайте вызов, задевайте за живое.
Здоровый вызов пробуждает соревновательный дух и желание доказать свою компетентность.
Пример: Тренер спортивной команды перед важным матчем сказал, что, по мнению
экспертов, они не имеют шансов — команда мобилизовалась и выиграла, чтобы доказать обратное.
5. Девять правил воздействия на людей без оскорблений
Ключевой инсайт: Критика, даже справедливая, редко приводит к долгосрочным
изменениям. Эффективное влияние основано на сохранении достоинства человека и создании условий для
самосовершенствования.
Практические правила:
1. Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств собеседника.
Позитивное начало создает атмосферу доброжелательности и снижает сопротивление.
Пример: Руководитель начал разговор с подчиненным о срыве сроков с признания его
преданности работе и прошлых достижений, что позволило конструктивно обсудить проблему.
2. Указывайте на ошибки других не прямо, а косвенно.
Непрямое указание на ошибку позволяет сохранить лицо и не вызывает защитной реакции.
Пример: Редактор вместо "ваш текст слабый" сказал автору: "Возможно, эту главу стоит
доработать, чтобы она соответствовала уровню остальной книги" — и получил улучшенный текст.
3. Сначала вспомните и поговорите о собственных ошибках, а затем критикуйте
собеседника.
Признание собственных ошибок создает равенство и снижает сопротивление.
Пример: Отец, рассказавший сыну о своих проблемах с математикой в школе, смог затем
эффективно помочь ему улучшить оценки.
4. Вместо того чтобы что-то приказывать, задавайте собеседнику вопросы.
Вопросы стимулируют мышление и создают ощущение совместного решения проблемы.
Пример: Руководитель вместо указания "переделайте отчет" спросил: "Как вы думаете,
что можно улучшить в этом отчете?" — и получил качественный результат.
5. Предоставляйте людям возможность спасти свой престиж.
Давая возможность сохранить достоинство, вы получите благодарного союзника вместо обиженного
оппонента.
Пример: Менеджер вместо публичного указания на ошибку сотрудника создал возможность
исправить её без привлечения внимания, что усилило лояльность сотрудника.
6. Выражайте людям одобрение по поводу малейшей их удачи, отмечайте каждый
их успех.
Признание даже небольшого прогресса мотивирует на дальнейшее развитие.
Пример: Учитель, отметивший улучшение почерка у отстающего ученика, вдохновил его на
систематическую работу и значительный прогресс в учебе.
7. Создавайте людям хорошую репутацию, которую они обязательно будут
стараться оправдать.
Люди стремятся соответствовать позитивным ожиданиям и репутации.
Пример: Руководитель представил нового сотрудника команде как "специалиста с
исключительным вниманием к деталям", и тот действительно проявил это качество в работе.
8. Чаще прибегайте к поощрению, создавайте впечатление, что ошибка легко
исправима.
Оптимистичный подход к проблемам снижает тревогу и повышает мотивацию.
Пример: Тренер по плаванию сказал новичку: "У тебя уже отлично получается дыхание,
осталось лишь немного скорректировать положение рук" — и ученик быстро освоил технику.
9. Добивайтесь, чтобы люди с радостью делали то, что вы предлагаете.
Когда люди сами хотят сделать что-то, они вкладывают в это всю душу и энергию.
Пример: Менеджер превратил рутинную проверку документации в соревнование между
отделами с символическим призом, и качество работы значительно выросло при повышении
удовлетворенности сотрудников.
Семь правил счастливой семейной жизни
Ключевой инсайт: Счастливая семейная жизнь строится на взаимном уважении, понимании и постоянной работе над отношениями. Эти правила помогают создать гармоничную атмосферу в семье.
Правило 1. Не нужно никогда придираться
Постоянные придирки разрушают доверие и создают напряженную атмосферу в семье. Вместо поиска недостатков сосредоточьтесь на положительных качествах партнера.
Метод: Когда возникает желание придраться, остановитесь и подумайте: "Действительно ли это так важно?" Чаще всего ответ будет отрицательным.
Правило 2. Не пытайтесь переделать своего супруга
Принимайте партнера таким, какой он есть. Попытки изменить человека приводят к конфликтам и разочарованиям.
Пример: Вместо того чтобы критиковать привычки партнера, найдите компромиссы и сосредоточьтесь на том, что вас в нем привлекает.
Правило 3. Не критикуйте
Критика ранит самолюбие и вызывает защитную реакцию. Конструктивное обсуждение проблем гораздо эффективнее критики.
Метод: Вместо "Ты всегда..." говорите "Я чувствую себя..., когда..." Это помогает выразить свои потребности без обвинений.
Правило 4. Чаще выражайте друг другу вашу искреннюю признательность
Благодарность укрепляет отношения и создает позитивную атмосферу. Люди нуждаются в признании своих усилий и вклада в семью.
Пример: Благодарите партнера не только за большие дела, но и за повседневные заботы: приготовленный ужин, помощь с детьми, поддержку в трудную минуту.
Правило 5. Как можно чаще оказывайте друг другу небольшие знаки внимания
Маленькие жесты заботы говорят о любви громче больших слов. Они показывают, что вы думаете о партнере в течение дня.
Метод: Неожиданный комплимент, любимое лакомство, помощь без просьб, объятие без повода — все это укрепляет эмоциональную связь.
Правило 6. Будьте всегда предупредительны
Внимательность к потребностям и желаниям партнера создает атмосферу заботы и понимания в семье.
Пример: Предугадывайте потребности партнера: принесите чай, когда он устал, предложите помощь, когда видите, что он перегружен делами.
Правило 7. Прочтите серьезную книгу о сексуальной стороне супружеской жизни
Физическая близость — важная составляющая счастливого брака. Знания в этой области помогают избежать многих проблем и недопониманий.
Метод: Изучайте вопросы интимности вместе, открыто обсуждайте потребности и желания друг друга, не стесняйтесь обращаться к специалистам при необходимости.